Uus aasta on eriline puhkus. Seetõttu võib olla väga solvav, kui nad varsti pärast Spasskaja torni kellamängu löömist tõmbuvad vastupandamatult magama. Ja siis pole enam vaja meelelahutuslikke teleprogramme, minna välja tänavale, kus lastakse paugutid.
Juhised
Samm 1
Hoiduge paljude inimeste tüüpilisest eksimusest, kes muudab aastavahetuse ettevalmistamise tõeliseks tööjõuks. Muidugi peab maja olema puhas ja pidulik laud kaetud. Kuid 31. detsembri terve päeva puhastamiseks ja söögitegemiseks pole vaja pühenduda, sõna otseses mõttes väsimusest langedes. Siis mõtlete uusaastaööl kindlasti ainult ühte: "Soovin, et saaksin võimalikult kiiresti magama jääda!"
2. samm
Piirduge mõistliku miinimumiga. Pole näiteks absoluutselt vajalik, et laud lõhnaks sõna otseses mõttes mitmesuguste roogadega ning steriilse puhtusega korter meenutas operatsioonisaali. Miks liigne? Mõelge ette, mida täpselt peate küpsetama, vali maitsvad, kuid mitte liiga töömahukad toidud. Jagage kohustused kõigi pereliikmete vahel. Näiteks kui naine köögis askeldab, saab mees korteri tolmuimejaga ning tütar või poeg võib prügikasti välja viia, ülemistelt pindadelt tolmu pühkida.
3. samm
Proovige õhtul teha uinak, vähemalt poolteist tundi. Seejärel pange kontrastdušš. See kipub unega võitlemisel hästi toimima.
4. samm
Tuba, kus pere tähistab uut aastat, ei tohiks olla liiga soe ega liiga külm. Kerge jahedus on parim viis ärkvel hoida, nii et ventileerige tuba vahetult enne lauda kogunemist. Muide, seda tuleks teha aeg-ajalt ja pidusöögi ajal, kuna külm õhk ajab unisuse kiiresti minema.
5. samm
Te ei tohiks kohe toidule toetuda, sest teil on piisavalt aega, keegi ei aja teid lauast eemale. Proovige oma sööki venitada, proovides natuke igast toidukorrast. Proovige liikuda, näiteks minge rõdule värsket õhku nautima, tantsima jne.
6. samm
Lauale on soovitatav panna viilutatud apelsini- või mandariiniviiludega roog, kuna tsitruselõhn annab energiat ja aitab unisusest üle saada.
7. samm
Ja loomulikult proovige lauas kohe luua pingevaba pidulik õhkkond. Äriasjadest pole vaja rääkida, negatiivsete sündmuste üle arutada, isegi kui need puudutavad inimesi, keda tunnete hästi. Kord aastas võite selle kõik unustada. Rääkige ainult headest asjadest, lülitage sisse rõõmsameelne ja rõõmsameelne muusika. Pidage meeles: teil on ees pikk jaanuaripuhkus, te väärite seda terve aasta tööga.
