Luudaga piitsutamine on omamoodi massaaž, mis suurendab vereringet, aitab kaasa kehatemperatuuri kontrastile, tagab intensiivse vereringe ja ainevahetuse. Luuda kasutamisel vannis avanevad nahapoorid ja neist pestakse mitmesuguseid toksiine ja mikroobe. Luudalehed sisaldavad selliseid aineid nagu fütontsiidid, mis neutraliseerivad paljude patogeensete mikroobide toimet ja takistavad naha vananemist. Luudade aurutamiseks on palju võimalusi, kuid meie esivanemad kasutasid ainult kahte võimalust, mis on tänaseni väga asjakohased.
Juhised
Samm 1
Kastke luu 3-4 minutiks väga külma veega anumasse, seejärel toatemperatuuril veega ja lõpuks kuumas vees (kuid mitte keevas vees, vastasel juhul langevad lehed harjalt maha). Pealegi on viimases etapis soovitatav anum kinni katta, et harja saaks oma suurepärase aroomiga põhjalikult aurata ja lõhna tunda. Luu on küllastunud niiskusega, lehed muutuvad pehmeks ja siidiseks.
2. samm
Kasta harja jääkülma vette 10–12 tunniks. Seejärel mähkige harja enne kasutamist niiske lapiga ja asetage see vanni alumisele riiulile 6-7 minutiks. Pärast seda protseduuri on harja lõhnav ja pehme.
