Hinduismis usutakse, et materiaalne eksisteerimine reostab hinge, põhjustab talle kannatusi. Vedade pühakirjad tõotavad vaimulikke tõste ja puhastusi, järgides religioosseid põhimõtteid. Ekadaši päevi peetakse parimateks päevadeks.
Sanskriti keeles tähendab eka ühte ja daši kümmet. See tähendab, et Ekadash on hindu kalendris iga kuukuu üheteistkümnes päev pärast täiskuud ja noorkuu.
Ekadashi päevi peetakse kokkuhoiuks kõige sobivamateks päevadeks. Ekadashi järgimine on Vedade pühakirjades ette nähtud mitte ainult keha puhastamiseks füüsilises mõttes, vaid eriti vaimse kõrgenduse jaoks.
Yogini Ekadashi - Ekadashi Ashadha kuu pimedas osas - 15. juuni. See Ekadashi vabastab inimesed materiaalses maailmas kõikidest pattudest ja annab vabastuse vaimsesse maailma üleminekuks, on peamine kõigis pühades paastupäevades kõigis hindu religioonides. Paastumine Yogini Ekadashil on väga võimas ja soodne. See, kes paastub selle konkreetse Ekadaši nimel, vabaneb kõigi varasemate pattude reaktsioonidest. Yogini Ekadashi vaatlemisel saadud teenused on võrreldavad sellega, mis saadi palverännakul päikese- või kuuvarjutuse ajal Kurukshetra pühasse kohta.
Ekadaši jälgimiseks on soovitatav söögist ja joogist täielikult loobuda. Kui selline paastumine pole võimalik, peaksite hoiduma teravilja ja kaunviljade, spinati, mee, baklazaani ja meresoola söömisest. Kuid lauasool on vastuvõetav. Soovitatav on süüa ainult üks kord päevas, nakta juures, nagu õhtusööki nimetatakse. Võite süüa puuvilju, vett, piimatooteid, suhkrut ja muid köögivilju kui peet. Seeni ei saa süüa. Ekadaši päevadel pronksnõusid lauale ei panda. Parem hoiduge söömast kellegi teise majas.
Paastumisel vaimse hüve saavutamiseks tuleks loobuda päevasest unest, raseerimisest ja õliga hõõrumisest. Joodikute, pesupesijate ja kudujadega ei saa suhelda.
Kes ei saa haiguse või vanaduse tõttu paastuda, saab lugeda ja kuulda Ekadashi tähendusest. Võite annetada midagi eriti vaimsele inimesele.
