Nädalavahetused annavad võimaluse puhata ja taastuda enne uut töönädalat. Võite lihtsalt teleri ees lamada või raamatuid lugeda või teha oma valiku õuetegevuse kasuks. Mida rohkem emotsioone kogete töölt vabadel päevadel, seda intensiivsemad need tunduvad ja tunnete tohutut energiahoogu.
Vajalik
- - pass rongipileti ostmiseks;
- - raamat;
- - pilet loomaaeda või delfinaariumi.
Juhised
Samm 1
Ärge viige tööd koju. See on esimene ja kõige olulisem reegel, mida järgida, et mitte rikkuda oma nädalavahetuse puhkust. Isegi kui kavatsete puhata vaid paar tundi oma seaduslikku puhkust, on sellel juba mõju. Kui nädalavahetuse alguses ülesannet ei täideta, mõtlete sellele kogu aeg ja rikute ainult ennast ja kõiki enda ümber. Järgige reeglit: "Nädalavahetustel pole tööd".
2. samm
Korraldage oma reis. Selleks, et saaksite lühikese nädalavahetuse jooksul kuhugi minna, ei pea olema miljonär. Reisiks loetakse ka reisi lähimasse linna. Võtke rongipilet ja minge uute kogemuste saamiseks. Kõndige võõral territooriumil, einestage kohalikus kohvikus, kohtuge kellegi linnaga. See minipuhkus annab teile palju positiivseid emotsioone ja avardab silmaringi.
3. samm
Minge loomaaeda või delfinaariumi, kui teie linnas selline on. Pühendage üks nädalavahetus uute loomaliikidega tutvumisele. Ujuge delfiinidega, kui teie rahalised vahendid seda võimaldavad. Selline ajaveetmise viis aitab teil töömõtted peast välja viia ja võimaldab teil täielikult lõõgastuda ja suurepäraselt puhata.
4. samm
Õppige uut spordiala. Kui olete lihtsalt varem jõusaalis või jalgrattaga sõitnud, proovige midagi muud õppida. Näiteks proovige ennast kaljuronijana, registreeruge mootorrattatunnile, mängige paintballi. Lisage oma elule äärmuslikkus ja hüpake langevarjuga. Selline nädalavahetuse veetmise viis avab teile uued iseloomu ja füüsilised reservid ning võib-olla tänu sellistele katsetele leiate oma elu peamise hobi.
5. samm
Veeda paar tundi vaikuses. Pärast aktiivset nädalavahetust on kehale kasulik mõnetunnine vaikus ja täielik lõõgastus. Minge massaažile või muule hoolitsusele, mis võimaldab kehal täielikult lõõgastuda. Võite lihtsalt kodus vannitada ja oma lemmikraamatut lugeda. Pärast nii kiireid puhkepäevi ei tundu töö nii igav ja raske, sest nädala alguses alustate suure tõenäosusega oma järgmise nädalavahetuse planeerimist.
