Enamik tüdrukuid soovib rannas eriti hea välja näha. Teiste vaadete hindamine puhkuse ajal on vältimatu, seega peaksite oma välimusele lähenema vastutustundlikult. Hea tuju, enesekindlus ja kaunid pildid rannafotosessioonilt on vääriline tasu üksikasjaliku eeltöö eest.
See on vajalik
- - rannakapp;
- - tarvikud;
- - sädeleva toimega kreemid;
- - nühkima;
- - kehaõli
Juhised
Samm 1
Leidke kõige tõhusama väljanägemisega rannakapp. Püüdke mitte piirduda traditsiooniliste ujumisriiete ja plätudega. Lähenege sellele küsimusele kujutlusvõimega, sest kaunid puhkusepildid rõõmustavad teid veel paljude aastate jooksul. Hankige mitte ainult mõned ujumisriided, vaid ka tuunika, müts, sall, mis sobib neile stiilselt. Õppige pareosepaari mitmel viisil siduma. Ärge unustage ehteid, mis säravad suurepäraselt päikese käes.
2. samm
Valmistage nahk ette päikese käes viibimiseks. Mõni päev enne puhkust tehke epileerimine, kasutage regulaarselt koorijaid. Kui teil pole solaariumi vastu midagi, tehke endale paar võltsitud parkimist. Sellisel juhul näete juba esimestel puhkepäevadel muljetavaldav ja vähendate päikesepõletuse ohtu. Enne randa minekut kasutage peegeldavat päikesekreemi või kookosõli. Need tooted aitavad teil ühtlaselt päevitada ja suurepärased välja näha.
3. samm
Kui teil pole olnud aega rannahooajaks oma figuuri korrastada, kasutage ekspressmeetodeid. Proovige näiteks bodyflexi, mis on populaarne hingamistreeningu tehnika. Harjutused ei võta palju aega ja tulemus, kui seda õigesti teha, on mõne päeva pärast märgatav. Enne randa minekut tehke 20–30 kükki kiires tempos: selline aktiivne treening toniseerib teie kõhulihaseid ja näete välja muljetavaldavam. Mööda mereranda kõndides hoidke kindlasti oma kehahoiakut.
4. samm
Vältige päevitades raskeid sööke. Suures koguses toitu tarbiv naine näeb esteetiliselt hea välja. Viilutatud puuviljade sortiment või kaunilt esitletud kokteil on parimad võimalused rannas hellitamiseks.
