Veekeskusesse minnes peate eelnevalt hoolitsema, et kõik vajalik kaasa võtta. See on eriti oluline, kui lähete sinna esmakordselt: mõned selle loendi punktid tõenäoliselt teile lihtsalt pähe ei tule.
See on vajalik
- - arstitõend,
- - ujumistrikoo või ujumispüksid,
- - ujumismüts,
- - prillid,
- - rätik, sussid, seep ja pesulapp.
Juhised
Samm 1
Võtke kaasa arstitõend. Mitte kõik, kuid paljud veepargid vajavad tunnistust selle kohta, et te ei ole ohtlike nakkushaiguste kandja ja teie tervis on ujumiseks piisav. Kui lähed lastega veekeskusesse, siis võta lastele tunnistused. Sertifikaati on kohalikus polikliinikus lihtne saada. Minge oma kohaliku arsti juurde ja öelge talle, et vajate basseinisertifikaati. Arst juba teab, mida sinna kirjutada. Kui teil on mingil põhjusel raske linnaosa politseiniku juurde pääseda, siis teatud tasu eest väljastavad selliseid tõendeid paljud meditsiinikeskused.
2. samm
Kui olete mees, siis vajate ujumispükse. Need peaksid olema basseini jaoks mõeldud spetsiaalsed ujumispüksid, mis on valmistatud spetsiaalsest kangast, mis klooritud basseiniveest ei hiilib. Meeste ujumispükste populaarsed stiilid on libisemised ja poksijad. Bokserid sobivad kehaga hästi, valige need, kui see valik on teile kõige mugavam. Libisemised on ergonoomilisem võimalus, nii et need kipuvad olema populaarsemad. Libisemiste valimisel on kasulik lisaks fikseerivale elastsele ribale mõelda, kas neil on pits peal.
3. samm
Naised vajavad ujumisspordi ujumistrikoo. Ärge kandke veekeskuse juurde oma kaunist rannas ujumistrikoo: rikute selle ära. Samuti ärge ujuge merel sportlikus ujumistrikoodis, soolane vesi on talle kahjulik. Veenduge, et kangas oleks vähemalt 10-20% lükrat. Ujumisriietus peaks olema teile hea, ärge kunagi naha sisse lõigake ega oma õlgadelt maha kukkuge.
4. samm
Ujumismüts on hädavajalik, et kaitsta juukseid veepargis klooritud vee eest. Kõik täiskasvanutele mõeldud mütsid on ühesuurused, nii et lisaks värvile ja mustrile on peamine probleem ka materjal. Lateksi- ja kummimütsid pole nii mugavad kui riidest või silikoonist mütsid, kuid on odavamad. Need mütsid sobivad neile, kes basseini harva külastavad. Silikoonist kork on pea jaoks veidi kallim ja palju meeldivam ning kangast kork on aistingute osas optimaalne, kuid sellel on kõrgeim hõõrdetegur. Hübriidvalikuid on erinevaid.
5. samm
Prillid veekeskuses pole vajalikud, kuid ilma nendeta satub kloorivett pidevalt silma, mis põhjustab ärritust ja punetust. Kõige mugavamad on neopreenist prillid. On isegi allergiavastaste komponentidega prille.
6. samm
Ärge unustage isiklikku hügieeni: rätik, sussid, seep, pesulapp. Väga oluline on seep ja pesulapp kaasas olla, pesta tuleb enne ja pärast veepargi külastamist. Sussid kaitsevad teie jalgu seente ja bakterite eest.
