Isegi kõige armsamast ja rahuldust pakkuvamast tööst peate perioodiliselt puhkama. Lihtsalt juhtub, et inimesed on plaaninud puhata, kuid pole välja mõelnud, kuidas seda õigesti teha. Seega raisatakse veel üks nädalavahetus ilma puhkuse ja uute muljeteta.
Juhised
Samm 1
Analüüsige, mis on teie jaoks puhkus. Sellest, kuidas hingamispäeva kõige paremini veeta, sõltub see. Lõppude lõpuks on mõned valmis terve päeva voodis lebama ja nende jaoks on see puhkus, teised aga ei saa elada ilma seikluste ja põnevusteta - päev ilma nendeta loetakse kaotatuks.
2. samm
Pöörake tähelepanu oma tervisele. Piisav uni on üks viis selleks. Lõõgastumiseks, noorendamiseks ja terviseks häälestamiseks võite võtta ka aromaatset vanni.
3. samm
Ära unusta ilu. Minge ilusalongi või võtke tervislik kodune hooldus. Peamine on tunda end pärast seda armastatuna ja ihaldatuna.
4. samm
Veeda aega perega. Selles kirevas maailmas on nii vähe aega lähedaste jaoks. Laupäev on võimalus järele jõuda. Kui teil on lapsi, siis minge meelelahutuskeskusesse, kinno, loomaaeda, kohvikusse.
5. samm
Ära unusta oma sõpru. Selleks, et mitte oma sõprade ees punastama jääda, sest mäletate neid ainult rasketel eluhetkedel, planeerige ühine puhkus. Saate korraldada retke loodusesse, tulla kokku kodus ja vaadata uut filmi, käia bowlingus, mängida piljardit või külastada supelranda.
6. samm
Hoolitse oma vanemate eest. Kui nad elavad eraldi, siis varuge aeg nende juurde reisimiseks. Vanemas eas vajavad inimesed eriti armastuse kinnitamist ja tunnet, et neid on vaja. Kui elate koos, võite kutsuda neid oma sõpru kutsuma või kavandama puhkust, mille saate veeta koos vanematega.
7. samm
Arenda vaimselt. Oma lemmikžanri huvitava ilukirjandusliku raamatu lugemine aitab teil põgeneda elukärast ja sukelduda teise maailma.
8. samm
Leidke endale hobi. Isegi kui te pole kaugeltki 20-aastane ja teil õnnestus omandada mitu last, pole see põhjus oma vajaduste unustamiseks ja inimesena arenemise lõpetamiseks. Registreeruge tantsudele, tikandikursustele, kudumisele, pärlitele, origamile - mida iganes teie süda soovib.
9. samm
Minge lähimasse linna. Mida olete sinna unustanud? Lihtsalt mine ja vaata. Tee ei võta kaua aega ja õhtuks on võimalik koju tagasi pöörduda. Tundub väike reis, kuid ei nõua palju raha.
