Suvi on puhkuste aeg, mil kõik tahavad kodust puhkusele minna: soojad mered, lumised mäed kutsuvad. Aga kui peres on lapsi, siis tuleks kuurort või sanatoorium valida hoolikamalt.
Väikesed lapsed - väikesed mured
Kohe tuleb broneerida, et alla kolme aasta vanuste lastega ei peaks kodust kaugele reisima. Väikesed lapsed ei salli pikki reise, eriti kui see on seotud kliimamuutustega. Pealegi tasub hoiduda välisreisidest, isegi lähedastest, sest elu- ja tervisekindlustusega tekivad probleemid isegi täiskasvanute seas, kas siis tasub riskida väikeste laste heaoluga?
Mida jälgida sanatooriumi valimisel?
Parim võimalus lastega peredele on spetsiaalne laste sanatoorium, kus pakutakse lastele mugavaid ja ohutuid tingimusi. Lisaks saate sellistes sanatooriumides-ambulatooriumides parandada laste tervist ja tugevdada immuunsust.
Kui valik langes tavalisele sanatooriumile, siis valige need, milles esitatakse programmi "Ema ja laps". Need programmid on kohandatud lastega peredele, need hõlmavad lastele suunatud ennetus- ja rehabilitatsiooniprogramme.
Kuurordi valimisel lugege Internetist arvustusi, kui lähete sinna esimest korda. Erilist tähelepanu tuleks pöörata negatiivsetele arvustustele, sest need võivad aidata teil orienteeruda, millised raskused ootavad ja millistele punktidele peate tähelepanu pöörama.
Kuurordisse saabudes tuleb kõigepealt teada saada, kus asub esmaabipunkt, täpsustada selle lahtiolekuajad. See ettevaatusabinõu ei saa kunagi olema üleliigne. Samuti pole valus teada saada, kus asub lähim lastehaigla.
Kontrollige kindlasti mänguväljakut - lõppude lõpuks veedab laps siin palju aega, nii et mänguväljak peab olema ohutu.
Kuhu me läheme?
Jääb valida suund, kuhu minna: kas mägedesse või mere äärde? Mis on nende erinevate kuurortide plussid ja miinused?
Mägedesse tasub minna siis, kui lapsel on kopsuhaigused (bronhiit, bronhiaalastma, kopsuemfüseem), närvisüsteemi (neuroos, hüsteeria, meeleolu kõikumine) või südame (kaasasündinud ja omandatud südamerikked, labiilne vererõhk). Mäeõhul on soodne mõju kardiovaskulaarsele ja hingamissüsteemile, see stimuleerib neid ning suurendab südame, veresoonte ja kopsude reservvõimet.
Kuid mereõhk on kasulik lihaste ja luude tugevdamiseks laste aktiivse kasvu perioodil. Seda seetõttu, et mereõhk
on küllastunud kasulike ioonide ja mikroelementidega, mis stimuleerivad ainevahetust ja avaldavad soodsat mõju lihas-skeleti süsteemile.
Ja kui laps on terve, siis ei takista miski teda reisimast meie riigi erinevatesse paikadesse, küllastades lapse elu erksate emotsioonide ja muljetega.
