Kui mõtlete puhkusele, soovite visata igavad kontoriseelikud ja pluusid oma kapi kõige kaugemale riiulile ning pakkida kohvritäis värvilisi kiltkive, helgeid ujumistrikoode ja kergemeelseid sundresse. Et teie rannapuhkus oleks unustamatu ja jätaks mällu vaid rõõmsaid hetki, ärge unustage mõnda lihtsat reeglit.
Juhised
Samm 1
Kaaluge hoolikalt oma ranna valikut. Kui soovite eksootilist, ebatavalist kööki ja merd, nagu kuulsa šokolaaditahvli reklaamis, ostke pilet välismaa kuurortidesse. Pidage meeles, et samal populaarsel talvisel Tais või Filipiinidel saabub vihmaperiood suvel ja Egiptus on uskumatult kuum. Kuid Kreekas, Montenegros või Küprosel on käes lõõgastumise kuldne aeg.
2. samm
Minge oma kodumaale ja hästi uuritud Musta mere või mereäärsetesse randadesse, kui kardate välismaale minna, olete ettevaatlik harjumatu köögi suhtes ja tunnete end ebamugavalt arusaamatut keelt kõnelevate inimeste seltsis. Miks rikkuda oma kauaoodatud puhkust? Lõppude lõpuks leiate Venemaa randadest selge mere, ilusad kohad ja hea teeninduse.
3. samm
Ärge minge kohe pärast merele saabumist terve päeva randa. Mõistetavalt on teie soov võimalikult kiiresti päevitada ja kodulinna naasta mustem kui Tyra Banks. Kuid pärast mõne tunni möödumist kõrvetava lõunapäikese all näete välja pigem keedetud vähk kui tippmudel. Päevitage järk-järgult ja pidage meeles päikesekaitset.
4. samm
Unustage jumestus. Isegi kõige kvaliteetsem ripsmetušš ei pruugi vastu pidada päikesevalguse ja merevee kokkupuutele ning lekkimisele. Ja kuumuses olev pulber ja vundament ummistavad poorid, mis põhjustab nahaärritust. Kui tunnete end ilma meigita üldse ebamugavalt, tehke enne puhkust püsimeik.
5. samm
Joo rannas rohkelt vedelikke, sest kõrvetava päikese käes saad keha täiesti dehüdreerida täiesti märkamatult. Kuid alkoholist on parem keelduda. Õhtusel diskol on teil veel aega juua klaas külma kokteili või lõhnavat lõunamaist veini.
6. samm
Veeta aega rannas aktiivselt: uju, muulilt hüppa, mängi rannavõrkpalli, jaluta mööda kallast. Esiteks asetub tan liikumisel ühtlasemalt. Ja teiseks, kui olete mitu tundi päikese käes liikumata veetnud, väsite rohkem kui kahekümneminutilisest jooksust mereliival. Jah, ja lisakilode lisamine puhkuse ajal on täiesti kasutu.
