Tundub, et puhkus pakub alati rõõmu ja lõbu. Mida veel tahta? Kuid häda on - tuju pole absoluutselt olemas, pealegi on jõud kuhugi kadunud, tahan silmad sulgeda ja kedagi mitte näha. Vahepeal elu vähese vaevaga paraneb.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate ette kujutama, et see puhkus on viimane ja tulevikus ootavad teid ainult tööpäevad. Kas te ei tahaks seda lustlikult ja rõõmsalt kulutada? Mõelge neile inimestele, kellel pole üldse puhkust. Kui paljud ebasoodsas olukorras olevad ja haiged inimesed ei oska sellest isegi unistada, ja teil pole lihtsalt tuju. Sa oled terve, su lähedased on lähedal ja kellel pole probleeme. Pingutage iseendaga ja elu vastab teile tänuliku naeratusega. Esimene samm on maja koristamine. Mõnes mõttes võib puhtus inimese meeleolule positiivselt mõjuda.
2. samm
Kui ees ootab selline puhkus nagu uusaasta, kaunistage oma maja või korter. Ole loov, mõtle välja, kuidas oma lähedastele meeldida, mine poodi ja osta kõigile kingitusi. Las need olla väikesed suveniirid, kuid kindlasti rõõmustavad nad teid ning teie sugulasi ja sõpru.
3. samm
Nagu muusika, rõõmustab muusika. Laske tal mängida, kui teete majapidamistöid, kuulake oma lemmikartiste. Ei saa olla, et see tehnika ei tööta.
4. samm
Muutke oma välimust - minge juuksurisse, tehke maniküür, dušš ja iluprotseduurid, et oma väljanägemine parem välja näha.
5. samm
Mõelge oma lähedastele, palun neid oma hea tujuga. Valmistage midagi maitsvat, eriti lastele või vanematele. Korraldage neile üllatus, kinkige oma perele väike kutsikas või kassipoeg. Loomad suudavad oma energiaga rõõmustada ja probleemidelt kõrvale juhtida, nagu keegi teine. Uskuge mind, vähem kui tunni pärast unustate oma bluusi, olles täielikult uutes muredes sukeldunud.
6. samm
Kui tuju on nullis, saate vanu sõpru meenutada ja telefoninumbri valimisega südamest südamesse rääkida. Mõnikord võib inimene, keda pole pikka aega näinud, aidata nõu või tegevust. Olge seltskondlikum, laiendage oma tutvus- ja sõprusringkonda, muutuge lahkemaks - maailm vastab ja rõõmustab teid hea tujuga.
