Äri ja murede pärast ei märka töötavad inimesed sageli, kuidas nädalad, kuud ja aastad lendavad. Vaba aja veetmiseks ja puhkamiseks praktiliselt aega ei jää - isegi puhkust kasutatakse sageli mitte sihtotstarbeliselt, vaid aasta jooksul kogunenud probleemide lahendamiseks. Vaba õhtu on ainulaadne võimalus pühendada paar tundi endale ja oma lähedastele. Peaasi on kõik õigesti korraldada.
Juhised
Samm 1
Planeerige aeg ettevaatlikult - sellest peaks piisama gurmeeõhtusöögiks, lõõgastavaks vanniks ja õhtu intiimseks lõpetamiseks. Valige muusika, mis sobib teie isikliku maitsega. Klassikat, bluusi ja jazzi peetakse romantilise õhtu jaoks ideaalseks muusikaks, teine hea võimalus on erootiliste filmide kompositsioonid. Kaunista tuba lilledega, et luua intiimne õhkkond. Valgust on parem hämardada roosade või oranžide lambivarjudega. Sellises valgustuses näeb nahk kõige ilusam välja. Valmistage mõned gurmeetoidud ja lemmikvein või šampanja. Toit peaks olema piisavalt kerge, kuid mitte liiga kerge - mees peab ilmselt pärast tööpäeva sööma. Kasutage oma söögikordade jaoks looduslikke afrodisiaakume - avokaadosid, mune, metsriisi, mett, ürte, mandleid ja mereande. Puuviljadest - kookospähklid, maasikad, banaanid, mangod ja mandlid. Täitke vann sooja veega ja lisage eeterlikud õlid või vaht. Pange voodi sooja tooni värske voodipesuga - roosa, Burgundia või oranž ja ventileerige kindlasti magamistuba. Lülitage telefon välja - ilma nendeta on teil midagi teha.
2. samm
Õhtu perega Veeta õhtu oma kõige lähedasemate inimestega - mis võiks olla parem? Pärast maitsvat õhtusööki ja rahulikku vestlust saate tegeleda ühise hobiga - joonistamine, karaoke, pildistamine, lugemine jne. Teler võib ka teie õhtut mitmekesistada, lihtsalt valige hoolikalt film või programm. Teadus-, õppimis- ja lastefilmid, muusikalised komöödiad sobivad suurepäraselt pere vaba aja veetmiseks. Osta lauamänge: kabe, male, doomino, bingo, backgammon, monopol jne. Korraldage nende abiga peremeistrivõistlused ja võistlused ning jagage võitjatele auhindu. Aeg-ajalt saate korraldada temaatilist meelelahutust. Näiteks luule või hirmutavate lugude kirjutamise õhtu, pelmeenide või pirukate valmistamine, mälestuste õhtu pere fotoalbumiga. Niimoodi koos olemine seob kindlasti teie perekonda veelgi ja parandab suhteid.
3. samm
Üksinda õhtu Ühiskonnas kasvanud inimene praktiliselt ei oska üksi olla. Emotsionaalse ja vaimse tasakaalu taastamiseks sobib kõige paremini üksindus. Jää oma mõtete, tunnete, unistustega üksi ja luba endale mitte midagi teha. Kui selline vaba aja veetmine teile ei sobi, lugege mõnda head raamatut või vaadake oma lemmikfilmi. Et mitte ainult vaimu, vaid ka keha nautida, valmistage ette lõhnav vann, avage pudel oma lemmikveini, küpsetage endale midagi maitsvat. Naise jaoks on ainuüksi õhtu hea aeg oma välimuse eest hoolitsemiseks. Tehke täielik koduste iluprotseduuride kuur, et järgmisel päeval välja näha rõõmsameelne, jõuline ja ilusam.
