Üks peamisi õigeusu pühi, kolmekuningapäev, saabub väga kiiresti. Sel päeval on õigeusu kristlaste seas kombeks ujuda jääaugus. Külm vesi ja madal temperatuur võivad kahjulikult mõjutada inimeste tervist. Seetõttu on kolmekuningapäeval vaja õigesti ujuda ja järgida teatud tingimusi.
Igal aastal kasvab sellel tseremoonial osalejate arv. Seetõttu on meie riigis kolmekuningannas suplemiseks korraldatud spetsiaalsed kohad. Kindlasti on seal valves eriolukordade ministeeriumi esindajad ja kiirabi. Hoolimata asjaolust, et on olemas meditsiiniline abi, peab iga inimene iseseisvalt selleks toiminguks valmistuma ja järgima teatavaid reegleid.
Esiteks ei meeldi vesi üldse joodikutele. Seetõttu ei tohiks enne suplemist alkoholi tarvitada.
Ujuda tuleb ainult rangelt määratud kohtades ja sellisel juhul ei tohi improviseerida.
Eelnevalt peate end korralikult külma vette kastmiseks ette valmistama. Kohese keelekümbluse ajal tekivad inimkehas mitmesugused reaktsioonid, mis põhjustavad vasospasmi ja võivad põhjustada erinevaid krampe ja insulte. Külma veega tuleb harjuda järk-järgult. Enne sukeldumist on kõige parem veidi soojendada ja teha mõned harjutused, näiteks kükitada oma kohale.
On hädavajalik ujuda kinnistes ujumistrikoodides ja ujumispüksides. Pärast kaldale minekut on parem pühkida end tavalise froteerätikuga ja vahetada kindlasti kohe kuivadeks ja puhasteks riieteks. Jääauku lähenemiseks kingades, millel pole kummist talda. Ta liugleb jääl väga palju.
Eksperdid soovitavad ujuda villastes sokkides, mis kaitsevad teie alajäsemeid külmumise eest.
Ärge viibige vees pikka aega, maksimaalselt 1-2 minutit. Isegi kui keha harjus kiiresti külma veega, ei pruugi te tunda hüpotermia ega külmumist.
Pärast suplemist on parem juua kuuma teed või kohvi, mille saate eelnevalt varuda.
Kuna ristimises suplevad peamiselt kristlased, on vees sukeldudes hädavajalik lugeda palvet, mis aitab seda rasket tegu täita. Kaanonite sõnul on vaja kolm korda pea ees vette sukelduda, kuid see pole vajalik. Piisab vaid teatud aja vees viibimisest.
Ja üldiselt on enne seda protsessi parem mitu korda mõelda ja ise otsustada, kas seda teha või mitte. Igal juhul võib suplemise keeluna olla teatud haiguste esinemine inimkehas, eriti südame- ja veresoontehaigused, suhkurtõbi, kopsuhaigused, seedetrakt ja nii edasi.
Kui soov ujuda pole ilmnenud, siis piisab lihtsalt püha veega pesemisest ja palve lugemisest.
