Issanda ristimine on õigeusu püha, mida tähistatakse igal aastal 19. jaanuaril. Venemaal käivad usklikud sel suurel päeval kirikus, koguvad õnnistatud vett ja mõned sukelduvad isegi jääauku - Jordaaniasse. Arvatakse, et ristimisvesi annab hingelise ja füüsilise tervenemise, seetõttu on viimasel ajal üha rohkem inimesi, kes soovivad Jordaanias ujuda.
Jää ristimismajas ujudes kogeb inimene umbes sama stressi kui langevarjuhüppe ajal. Et selline test ei muutuks järgnevaks immuunsuse languseks, on vaja sukeldumiseks ette valmistuda, positiivne hoiak omandada ja jäävee hirmust üle saada. Kui teete kõik õigesti ja hoolitsete eelnevalt soojade riiete, pehme rätiku ja kuuma tee eest, saab kolmekuningapäevast teie elu üks rõõmsamaid ja unustamatumaid päevi.
Mida peate teadma
Jääaugus saavad ujuda ainult terved ja kogenud inimesed. Ülekaalulisuse, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, arteriaalse hüpertensiooni, hingamisteede haiguste, krooniliste nahahaiguste ja urogenitaalsüsteemi põletikega inimesed ei tohiks Jordaaniasse sukelduda. Ujumine jäises vees ei too kasu unetust põdevatele inimestele ega vaimsete probleemidega inimestele. Sellised kodanike kategooriad saavad rituaali kodus läbi viia, lihtsalt kontrastdušši all käies.
Enne jõele või järvele suundumist uurige, millist ilma looduse ema teile pakub. Ideaalne temperatuur algajatele jääb vahemikku 2–5 soojakraadi, sukelduda võib ka külmemal päeval, kuid miinus 10 kraadi on liiga ohtlik temperatuurilävi inimesele, kes otsustas esimest korda Jordaaniasse sukelduda.
Ettevalmistused suplemiseks
Parim on ujumiseks ette valmistada pikk särk, sest jääauku sukeldumine pole keset talve alastuspidu, vaid püha riitus. Need särgid on meestel ja naistel ühesugused. Arvatakse, et kui kummardajad näitavad oma keha ujumistrikoode ja ujumispükse kandes, toovad nad traditsioonilisele kristlikule sündsusele dissonantsi. Seetõttu ei tohiks te tseremooniat muuta oma võlude või vanusega seotud vigade demonstratsiooniks.
Kui teil pole õiget särki ja otsustate jääaugus sukeldumisrituaali oma supelrõivastega läbi viia, on kõige parem seda kanda kodus. Samuti peaksite kandma termopesu, villaseid sokke, sooja kampsunit, labakindaid, mütsi ja lahtisi kingi. Riideid ja jalanõusid peaks olema lihtne selga panna ja ära võtta, ideaaljuhul ei tohiks riietel olla kinnitusvahendeid, äärmisel juhul ka tõmblukku, kuna pitside sidumine külma käes ja riiete nööpimine on väga problemaatiline. Te peaksite võtma susside, vaiba, rätiku ja linade komplekti. Samuti peate valmistama väikese termose kuuma teed ja mitu pudelit kuuma vett, mis pärast suplemist üle valada.
Enne alt üles suplemist peate lahti riietuma: kõigepealt peaksite seljast võtma ülerõivad, seejärel kingad, püksid, kampsun ja särk. Viimane asi, mida peate tegema, on sokid ära võtta, sussid jalga panna ja minna Jordaaniasse. Kui tunnete, et sõrmed või varbad on külmunud, on parem kõigepealt liikuda, joosta, soojendada ja alles siis vette sukelduda.
Kastmine vette
Vees sukeldamiseks pole selgeid reegleid. Päästjad soovitavad: ärge hüpake kaldalt jäisesse vette, eriti tagurpidi. Parim on minna kiiresti ja otsustavalt trepist alla auku, leida sobiv sügavus, sooritada sukeldumisrituaal ja ronida ettevaatlikult trepist kaldale.
Aukus pole vaja ujuda. Trepist alla minnes või kaldalt umbes rinnuni üles minnes peate ennast ületama, öeldes: "Isa, Poja ja Püha Vaimu nimel!", Hoidke hinge kinni ja sukelduge vette. kolm korda peaga. Pärast seda peaksite kohe veest välja tulema. Kokku on soovitav augus viibida mitte rohkem kui 20–30 sekundit, siis ei esine lisandite põletikku, eesnäärmepõletikku ega neerude ja kopsude põletikku.
Kuidas käituda pärast ujumist
Tulge aukust ettevaatlikult välja, proovige mitte libiseda trepil ega vigastada keha Jordani serval asuvatel teravatel jääallikatel. Kohe pärast jääauku vala paar pudelit kodust kaasa võetud vett enda peale. Kui teil selliseid pudeleid pole, siis võtke seljast märg ujumisriietus või särk, võtke pehme froteerätik ja hõõruge seda tugevalt, alustades oma pea kroonist ja lõpetades kontsadega. Pärast seda alustage riietumist vastupidises järjekorras: kõigepealt pange sokid, siis särk, püksid, kampsun, ülerõivad, müts, sall, labakindad ja kingad.
Eksperdid soovitavad pärast jääaugus ujumist mitte pikki vahemaid läbida, vaid istuda soojas sõidukis ja juua tass kuuma teed mee või ürtidega. Kirik ei tervita kolmekuningapäeva ajal alkohoolsete jookide joomist.
