Varased päikesetõusud võivad pakkuda mitte ainult rõõmu. Suhteliselt palju inimesi kannatab selle tõttu, et ere päikesevalgus paistab ka kõige paksematest kardinatest läbi ja äratab nad varahommikul, kui inimene pole veel maganud. Enam pole võimalik uuesti magama jääda ja väsimus koguneb ning selle tagajärjel tunneb inimene end täiesti üleväsituna.
Juhised
Samm 1
Suhteliselt lihtne, kuid üsna vaevarikas meetod on toas asuva voodi ümberkorraldamine. Piisab voodi panemisest, et eredad päikesekiired silma ei satuks ja oleks lihtsam magada. Peamine puudus on antud juhul ruumi piiratud paigutus ja muu mööbli paigutus. Sageli peate voodi liigutamiseks kogu toas oleva mööbli teisaldama. Alati see ei õnnestu.
2. samm
Kui te ei saa probleemi lahendada lihtsalt voodit ümber korraldades, võite proovida ekraani osta. Ekraanid on erinevad ja saate valida suvandi, mis on päikesevalgusele mitteläbilaskev. Seda on tuppa väga lihtne paigutada. Reeglina on kõigil ekraanidel mugavad toed ja neid hoitakse üsna usaldusväärselt püstiasendis. Jääb vaid kaitsta oma voodit valguskiirte eest ja võite tunda mugavust ja mugavust. Peamine puudus on antud juhul vajadus peita kokkupandud ekraan kuhugi. See seisab toas ja võtab ruumi, mis on väikestes ruumides väga ebamugav.
3. samm
Kõige tõhusam viis on kasutada uneprille. Saate neid ise teha või osta poest valmis versiooni. Kui nad ei sega nende olemasolu teie peas ega tekita ebamugavust, siis on see parim viis kaitsta end eredate kiirte eest. Valmis versiooni ostmisel proovige kindlasti poes selliseid prille ja hinnake nende mugavust. Võib selguda, et toode on täiesti kandmata.
