Kevadvaheaeg on üks aasta mõnusamaid sündmusi. Aga mis siis, kui vaatamata suurepärasele ilmale akna taga peate neid mingil põhjusel kodus veetma? Ärge heitke meelt, sest peamine on see, et teil on ees palju vaba aega.
Vajalik
- - lauamängud,
- - raamatud,
- - filmid.
Juhised
Samm 1
Magage natuke. Võib-olla on peamine asi, mis inimesel tööpäevadel puudub, uni. Ja pühad on kõige sobivam aeg selle puuduse korvamiseks. Võtke paar esimest päeva füüsilise puhkuse saamiseks. Esimesel haigutamisel minge magama ja magage puhta südametunnistusega, kartmata üle magada.
2. samm
Ära pikali voodis lama. Kaks päeva on teie keha füüsilise taastumise jaoks piisav. Te ei taha, et unistused oleksid teie peamine puhkuse mälestus. Korista oma korter või vähemalt oma tuba. Kevad on aeg, mil inimesed soovivad värskendusi, ja üldine koristamine koos tarbetu prügikasti viskamisega on väga sobiv viis kerguse ja puhtuse tunnetamiseks.
3. samm
Vaadake filme, millest varem oli aeg otsa saanud. Nimeta mitu filmi ja vaata üks päevas. Pärast vaatamist tehke märkmeid, nii et teie muljed uuest stseenist jäävad kauaks meelde.
4. samm
Õppige uusi retsepte. Nautige omatehtud puuviljatartu või värskeid magustoite. Sellised toidud rõõmustavad ja saiakeste lõhn tekitab hubasust.
5. samm
Ärge laske oma kehal lõdvestunud rümbaks muutuda. Treeni regulaarselt. Leidke Internetist video ja töötage koos virtuaalse treeneriga või tehke tavalisi harjutusi, nagu kükitamine või surumine. Keha heas vormis hoidmine aitab teil pühade ajal liiga palju lõõgastuda ja see omakorda aitab kaasa turvalisele töörežiimile üleminekule pärast nende lõppu.
6. samm
Kutsu oma sõbrad kohale. Mängi nendega lauamänge või Twisterit. Pidage mälestuste õhtu või vaadake grupifilme. Puhkuse suur eelis on see, et külalised ei pea püüdma võimalikult kiiresti koju jõuda, kuna pole vaja hommikul kuhugi kiirustada.
7. samm
Õhutage oma kodu regulaarselt, et hoida keha hapnikuvaba. Värske õhk kosutab ja toniseerib. Peamine on see, et peaksite end sääraseks kodupuhkuseks sättima: see pole kunagi igav inimesele, kes ei oota meelelahutust, vaid teeb pingutusi suurepärase ajaveetmise nimel. Seetõttu ärge jääge välja, vaid proovige ennast oma lemmik asjadega köita.
