Külmade ilmade ja pakasega talveperiood tavaliselt aktiivset puhkust ei võimalda, kuid see pole põhjus meeleheiteks, vastupidi, peate kasutama hetke ja saama nautida iga aastaaja naudinguid. Kui olete kodus istumisest ja televiisori vaatamisest tüdinenud, siis on nüüd aeg korraldada kogu pere talvine tegevus.
Uisutamine
Uisutamine on võib-olla üks moodsamaid ja populaarsemaid talvepuhkuse sihtkohti. See spordiala mitte ainult ei treeni kõiki lihasgruppe täiuslikult ja aitab kaasa ilusa kehahoiaku kujunemisele, vaid parandab ka meeleolu, aidates talvistest bluusidest vabaneda.
Uisutamiseks ei pea olema suurepärases füüsilises vormis, pealegi, isegi kui te pole kunagi varem pidanud jääl seisma jääma, pole see põhjus endale sellist naudingut keelata. Ligikaudu veerandile liuväljale tulnutest on peeglipinnal sujuvalt libisemise asemel raske oma jalgu liigutada. Uisuväljakul käimise peamine eeldus on soov sõita.
Muidugi, kui teil on uisutamises vähe kogemusi, siis esialgsel etapil ei saa te kukkumisi vältida, kuid te ei tohiks meeleheidet teha - enne jääle minekut peate lihtsalt õppima, kuidas õigesti kukkuda. Kõigi algajate peamine viga on kukkumine pea tagasi. Alustamiseks harjutage rühmitamist, kui kukute koos pereliikmetega kodus. Tõsiste vigastuste vältimiseks proovige kukkuda reie välisele kohale, käed rinnale, et kaitsta randmeliigeseid vigastuste eest. Kukkumisel peaks pea olema ettepoole kallutatud, nii et lõug puudutab rinda.
Enne jääle minekut ärge unustage head emotsionaalset meeleolu. Vaadake eelmisel päeval kuulsate iluuisutajate esinemisi ja kujutage ette, et olete iluuisutamise kunstis sama meisterlik. Väikese visaduse ja kannatlikkusega õpid kindlasti uisutama.
Lumefiguuride modelleerimine
Uisutamine pole sugugi ainus külmal aastaajal pakutav meelelahutus. Niisiis, saate oma talvepuhkust mitmekesistada, kujundades lumefiguure, korraldades näiteks parima skulptuuri perevõistluse. Loomeprotsessi käigus saate anda fantaasiale vabad käed ja tuua päevavalgele originaalsed ja ebatavalised kujundid võõraste loomade, müütiliste tegelaste või muinasjutukangelaste näol.
Lumeskulptuure saab värvidega värvida ja veega üle valada - need külmuvad ja jäävad kauemaks. Ärge unustage kaamera jalutuskäigule kaasa võtma, et korraldada talvine fotosessioon, mille taustal on lumest loodud kujundid.
Lumevormimine pole mitte ainult põnev ajaviide, vaid ka suurepärane võimalus pakiliste probleemide eest põgeneda. Vigastuste seisukohalt on see talvine lõbu täiesti ohutu ning värskes õhus viibimine tuleb kindlasti eranditult kõigile pereliikmetele kasuks.
Muu talvine tegevus
Talvisel jalutuskäigul on üks naljakamaid asju lumepallide mängimine. See võib olla kas traditsiooniline "laskmine" lumekindluse tormamisega või lõbus spordivõistlus, kus toimub märklaua laskmine või lumepallide rõngasse viskamine. Viimase variandi jaoks pole üldse vaja korvi otsida, selle võib hästi asendada vajaliku läbimõõduga ringiga (näiteks plastikust rõngas või ilma ämbrita). Lõbusaks võistluseks kinnitage oma isevalmistatud sõrmus postile või puule.
Sama põnev talvine tegevus on rajaleidjate mäng, kuna lumme jäänud rajad on eriti nähtavad. Kui teie laps ei ole veel inimeste, loomade ja lindude jalajälgedega tuttav, on selline mäng lisaks meelelahutusele ka tunnetuslik. Näidake noorele avastajale jälgi, mille tema enda saapad, kelgud, ämber ja muud esemed lumme jätavad. "Kogenud" jälgijate jaoks saate korraldada lõbusa mängu raja omaniku äraarvamiseks.
Kui väljas on piisavalt lund, siis saate koos lastega mängida aardejahti. Nendel eesmärkidel sobib mis tahes kummist või plastist mänguasi. See, kes panuse kõigepealt leiab, saab autojuhiks ja varjab selle ülejäänud mängus osalejate eest.
Talvine puhkus ei piirdu spordi ja erinevate välimängudega. Ka tavaline jalutuskäik lumega kaetud pargis võib olla väga lõbus. Võtke kaamera kaasa, et jäädvustada vapustav vaade talvisele loodusele. Enne jalutuskäiku varuge kindlasti pähkleid - saate neid lubada oravatele ja täita lindude söötja.
